INDIE – ŚLADAMI GANGI I HIMALAJÓW z dr Niną Budziszewską (12 DNI)

Opis

Delhi – Haridwar – Rishikesh – Guptkashi – Kedarnath – Rishikesh – Delhi

 

DZIEŃ 1 – WARSZAWA ✈ DELHI

Wylot z Warszawy. Nocny przelot do Indii – kraju, w którym rzeka Ganga rodzi się w sercu Himalajów, a duchowa tradycja przenika codzienność.

 

DZIEŃ 2 – DELHI – WPROWADZENIE W INDIE

Przylot do Delhi, miasta kontrastów, gdzie nowoczesność splata się z duchowym dziedzictwem.
Zwiedzanie: Świątynia Lotosu – symbol jedności religii świata, otwarta dla wszystkich bez względu na wiarę; India Gate – pomnik żołnierzy; przejazd obok Parliament House i Pałacu Prezydenckiego. Wizyta w Gurudwarze Bangla Sahib, miejscu sikhijskiego kultu i służby, w którym każdy pielgrzym otrzymuje prosty posiłek w duchu równości. Popołudniowy przejazd szybkim pociągiem do Haridwaru – jednego z siedmiu świętych miast Indii. To tutaj Ganga po raz pierwszy dotyka równin a ogień ofiarny płonie nieustannie od tysięcy lat. Nocleg w Parmarth Niketan Ashram w Haridwar.

 

DZIEŃ 3 – HARIDWAR – BRZEG GANGI I PRAKTYKI

Haridwar – miasto leży dokładnie tam, gdzie rzeka Ganga opuszcza Himalaje i wpływa na równiny, co symbolicznie oznacza zejście boskiej energii na ziemię. Dlatego Haridwar postrzegany jest jako miejsce, w którym niebo spotyka się z ziemią, a człowiek może zanurzyć się w wodach oczyszczenia i łaski.   Popołudniowy spacer po Har Ki Pauri – świętym ghacie nad rzeką, gdzie wieczorem uczestniczymy w Ganga Aarti, rytuale światła i pieśni. Zakwaterowanie i praktyka w Parmarth Niketan Ashram.

 

DZIEŃ 4 – HARIDWAR – DZIEŃ PRAKTYKI

Dzień w rytmie aszramu: poranne modlitwy, satsang (spotkanie duchowe), czas na refleksję i wspólne milczenie. Zwiedzanie świątyń Mansa Devi i Chandi Devi, wznoszących się ponad miastem. Wieczorem ponownie uczestnictwo w Ganga Aarti – duchowa kulminacja dnia. Praktyka w Parmarth Niketan Ashram.

 

DZIEŃ 5 – HARIDWAR – RISHIKESH

Przejazd do Rishikeshu, światowej stolicy jogi (1h)  Spacer po mostach Ram Jhula i Laxman Jhula, wizyta w Parmarth Niketan Ashram i uczestnictwo w wieczornym Aarti nad Gangesem. Zakwaterowanie w Anand Prakash Yoga Ashram, miejscu założonym przez Yogrishiego Vishvaketujiego, gdzie praktykuje się Akhanda Yogę – pełną, niepodzielną ścieżkę obejmującą asanę, pranajamę, medytację i mantrę. Nocleg w aszramie w Rishikesh.

 

DZIEŃ 6 – RISHIKESH – PRAKTYKA I CISZA

Poranna praktyka w aszramie – joga, oddech, medytacja. Czas na wędrówki po mieście: Triveni Ghat, świątynie, kawiarnie nad rzeką. Wieczorem wspólna medytacja i satsang w Parmarth Niketan Ashram.

 

DZIEŃ 7 – RISHIKESH – GUPTKASHI

Przed nami malowniczy przejazd przez doliny i górskie przełęcze przez Himalaje Grhwalu do Guptkashi – miejsca związanego z legendą o Śiwie i Parwati.  Po drodze krajobrazy Himalajów, szum rzek Alaknanda i Mandakini. Kolacja i nocleg.

 

DZIEŃ 8 – GUPTKASHI – KEDARNATH

Pielgrzymka do świętego Kedarnath, jednego z czterech najważniejszych miejsc hinduizmu (Char Dham).
Krótki przejazd do Gaurikund, skąd rozpoczyna się 18-kilometrowy trekking w górę doliny Mandakini. Droga wiedzie przez modlitewne dźwięki dzwonów, lodowate strumienie i ciszę Himalajów. Wieczorem udział w Aarti w świątyni Kedarnath, poświęconej bogu Śiwie. Nocleg w Jalandhar House (prosty standard, duchowa atmosfera, wspólne zakwaterowanie).

 

DZIEŃ 9 – KEDARNATH – GUPTKASHI

Poranna Abhishek Puja o świcie – święty rytuał oczyszczenia w świątyni Kedarnath. Zejście do Gaurikund i przejazd z powrotem do Guptkashi. Nocleg w Char Machan Resort, położonym w ciszy u podnóża Himalajów.

 

DZIEŃ 10 – GUPTKASHI – RISHIKESH

Powrót w kierunku Rishikeshu. Po drodze wizyta w Dhari Devi Temple, Devprayag (mistyczne połączenie rzek Bhagirathi i Alaknanda, gdzie rodzi się Ganga) oraz w jaskini mędrca Wasiszthy. Wieczorem przyjazd do Parmarth Niketan Ashram w Rishikesh. Czas na oddech, medytację i wspólne podsumowanie pielgrzymki.

 

DZIEŃ 11 – RISHIKESH – HARIDWAR – DELHI

Poranna praktyka w aśramie.  Wyjazd do Haridwaru – ostatnie spotkanie z Gangą, spacer po lokalnym bazarze. Popołudniowy przejazd pociągiem do Delhi Nocleg w hotelu w Delhi.

 

DZIEŃ 12 – DELHI ✈ WARSZAWA

Poranny odpoczynek, śniadanie w hotelu. Transfer na lotnisko i wylot do Polski. Powrót z Indii – z sercem napełnionym ciszą Himalajów i światłem Gangi.

 

UWAGI ORGANIZACYJNE

• Zakwaterowanie w Kedarnath jest bardzo proste, w stylu dharmaśali, w pokojach wieloosobowych – ze względu na ograniczoną dostępność miejsc.
• Program może ulec drobnym zmianom w zależności od warunków pogodowych, dostępności tras i rytmu duchowych praktyk.
• W trakcie podróży zapewnione są momenty ciszy, refleksji i wspólnej praktyki duchowej z dr Niną Budziszewską.

 

CENA I ŚWIADCZENIA

 

KOSZT WYCIECZKI: 11 900 PLN

 

zaliczka przy zapisie: 4 000 PLN

 

Cena zawiera:

loty międzynarodowe i krajowe z bagażem nadawanym:

    Warszawa – Delhi – Warszawa

    Transport na całej trasie (wynajęte busy, taksówki)

Noclegi w aszramach i w hotelach

Pełne wyżywienie podczas pobytów w aszramach

Śniadania w hotelach

Opiekę polskiego lidera podczas całego wyjazdu

Koszty organizacyjne

Opiekę polskiego biura oraz indyjskiego kontrahenta

Ubezpieczenie podróżne Signal Iduna Bezpieczne Podróże ŚWIAT Super: 

KL 100 000 EUR (w tym następstwa chorób przewlekłych), NNW 20 000 PLN, BAGAŻ 1 000 PLN

 

Cena nie zawiera:

Wizy do Indii (100 PLN) – uzyskiwana online

Biletów wstępów do zwiedzanych obiektów (ok 20 USD)

Wydatków osobistych

Kosztów pozostałego wyżywienia nie ujętego w programie

Napoje butelkowane do posiłków

Zwyczajowe napiwki (30 USD od osoby)

Dopłata do pokoju 1-osobowego (300 USD)

 

Opcjonalnie:

Rozszerzenie zakresu ubezpieczenia SIGNAL IDUNA: 150,00 PLN: KOSZTY LECZENIA 150 000 EUR, NNW 30 000 PLN, BAGAŻ 3 000 PLN

Ubezpieczenie od kosztów rezygnacji: 500,00 PLN

 

Uwagi

Grupa minimum 8 osób, max 14 osób

 

MAPA TRASY